早起きしたくても、なかなか布団から出れないあなた。
明日こそ早起きできる4つの方法をご紹介します。
絶対早起き出来る4つの方法 | nanapi[ナナピ]
だそうなのですが早起きする理由を作っておくのとフリスクは納得です、映画初日最初の放映時間に行くとか思っていると難なく起きれたりします。けど早寝の為に絶対寝ないのと歯を磨くはちょっと物足りないです。というか早寝の為に絶対寝ないというのは結構きついです。それよりも寝る前のストレッチが良いらしいです。肉体疲労ですぐ寝られるとのこと。歯磨きもするくらいなら足に水掛けたほうが圧倒的に効果的です、足先は神経が集中していますから冷たさを嫌というほど感じて眠気なんて吹っ飛びます。
【ニコニコ動画】プロ野球 外野手レーザービーム集
ネタになるのはイチローですけど結構いるもんですね。
過度の飲酒は女性が乳がんになるリスクを高めるという大規模疫学調査の結果を、厚生労働省研究班(主任研究者=津金昌一郎・国立がんセンター予防研究部長)がまとめ、25日発表した。1週間にビール大瓶7本を超える量を飲む人は、全く酒を飲まない人と比べ、乳がんリスクが1.75倍に高まるという。
飲み過ぎ注意、乳がんリスク ビール大瓶1日1本で1.7倍
瓶ビールは633mlだから缶ビール2本でもうアウトじゃないか。毎日飲む人はそう居ないでしょうけどライン低いな~
【ニコニコ動画】猫のバランス検定【清志家の場合】
桜木花道的ななにか
元記事は1日の時間をもっとつくるには、みたいです
1日の時間をもっと長くするための7つの”魔法”:Garbagenews.com
1日の計画を立てて似たような作業は極力まとめてひとつひとつすばやく集中して終わらせる、といった感じでしょうか。
なつい
休暇とストレスの関係はいったいどうなっているのか、分かりやすい図が評判を呼んでいました。
「休暇とストレスの関係」をわかりやすくした図に、大きな反響